Mindful Family Community
Dein Peaceful Parent Place
Such dir die für dich WERTvollsten Themen aus
Komm in die Community
Lass dich überraschen von dem liebevollen Support, den du von mir, den besten Experten und anderen Elternpaaren bekommst
Komm in die Community!
Du bist absolut nicht allein mit deinen Herausforderungen.
Sobald du dich angemeldet hast, wirst du sehen, wie vielen anderen Elternpaaren es genauso geht wie dir und deinem Partner.
Lass es uns gemeinsam angehen, zusammen ist alles leichter!
Das erwartet dich in der Mindful Family Community
Spür schon mal für dich hinein. Kann das der erste Schritt zu deinem Familienfrieden sein?
WERTvolle Input-Calls mit mir und anderen Experten
Ich habe mir große Mühe gegeben, die besten Experten für dich zu finden. Schau mal, welche tollen Themen wir für dich vorbereitet haben:
Selbstliebe
Trauma
Gewaltfreie Kommunikation
Grenzen setzen lernen
Friedvolle Elternschaft
Innere Kind-Arbeit & Körper-Arbeit
Rituale und Seelenreisen
Sinn des Lebens & Berufung
Hochsensibilität
Gefühlsintegration
und viiieeele mehr! 🤩
Q & A - Sessions
Beschäftigt dich ein Thema aus den Experten-Calls gerade besonders? An welcher Stelle kommst du vielleicht einfach nicht alleine weiter?
Genau dafür sind unsere Q & A - Sessions da, in denen du in einem völlig urteilsfreien Raum all deine Fragen stellen darfst. Diese Stunden sind dafür da, dass wir uns gegenseitig unter die Arme greifen, liebevolle Hinweise geben und eigene Erfahrungen teilen, sodass andere Eltern davon lernen können. 🫂
Dauer-Zugang zu allen Themen
Es ist völlig verständlich, dass dein Alltag total turbulent werden kann und du deshalb wahrscheinlich nicht immer die Zeit finden wirst, um LIVE dabei zu sein.
Deshalb habe ich vorgesorgt: All unsere Experten-Calls werden aufgenommen. So kannst du im Nachhinein ganz in Ruhe all die Sessions anschauen, die dir wichtig sind und deine Familie weiterbringen.
Du darfst dir die Aufzeichnungen jederzeit anschauen, du hast während deiner gesamten Mitgliedschaft Zugriff auf alles. 🫶🏻
Liebevolle Einzelbegleitung
Wenn du das Gefühl hast, dass du ein bestimmtes Thema tiefer angehen möchtest, dann nehme ich dich höchstpersönlich an die Hand, um diesen Knoten mit dir zu lösen.
Du hast jederzeit die Möglichkeit, ein kostenloses Mini-Coaching zu buchen, ganz unverbindlich. Und wenn du dich wohlfühlst und dich weiter von mir begleiten lassen möchtest, darfst du jederzeit eine Einzelbegleitung mit mir beginnen. Ich bin für dich da. 💜
Das sagen andere liebe Eltern über meine Begleitung
Dorina hat einfach geschafft, bei mir den Druck rauszunehmen, dass es eben nicht alles jetzt sofort sein muss, sondern dass ich auf mich hören darf und ich das Stück für Stück ganz nach meinen Möglichkeiten den Konflikt angehen kann.
Ja, durch das Coaching bei Dorina fühle ich mich jetzt total sicher, dass ich eben nicht alles muss, sondern kann, wenn ich dazu bereit bin und ich das Stück für Stück angehen kann, ohne mich zu übergehen.
Jetzt, einige Wochen nach dem Coaching konnte ich den Konflikt mit meinen Eltern auch klären, sowohl mit meinem Vater als auch mit meiner Mutter. Und das fühlt sich total befreiend an, da wieder das angesprochen ausgesprochen zu haben und irgendwie in Frieden zu kommen mit mir, vor allem im Frieden zu sein.
Jana
Das Allerbesonderste an Dorinas Coaching finde ich einfach, dass sie jederzeit gefühlt Für einen da ist, wenn irgendwas ist und man wirklich dann schnell unterstützt und wieder Halt bekommt, wenn Themen hochkommen, wenn man einfach gerade weiß, man ist in der Situation, auch wenn man die schon im Coaching besprochen hatte und jetzt dann doch nicht weiter weiß, weil man akut getriggert ist, dass man einfach schnell Hilfe bekommt und dann in die Umsetzung gehen kann.
Sandra
Ich habe so viel aus dem Kurs gezogen, ich habe so viel für mich daraus lernen können. Du machst das so toll mit so viel Einfühlungsvermögen, nicht umsonst heißt du Empathie Tankstelle. Das tut mir einfach richtig gut, wenn ich mitbekomme, wie du jeden dafür feierst, was er für sich erkennt oder durchmacht und erleben darf, wie die Menschen das annehmen und weiter kommen.
Petra
Hi, ich bin Dorina...
...Mutter von zwei wunderbaren Jungs & Trainerin für gewaltfreie Kommunikation mit einer Ausbildung in Bindungs-, beziehungsorientierter und Trauma-Pädagogik.
Damals, als meine Kinder 1 und 3 Jahre alt waren, war ich unglaublich überfordert mit meiner Rolle als Mutter. Die anderen Kinder in meinem Umfeld schienen alle so unkompliziert zu sein, die Grenzen ihrer Eltern zu achten und sich auch mal alleine beschäftigen zu können. Meine waren wilde Rabauken, die sich ständig gestritten und kaum auf mich gehört haben.
Alle andere Eltern wussten es irgendwie besser und hatten andauernd etwas an mir oder meinen Erziehungsmethoden auszusetzen. Ich habe wirklich angefangen, stark an mir zu zweifeln, mich zu schämen und mich wie die schlechteste Mutter der Welt zu fühlen.
Erst Jahre später habe ich in einer Familienberatung erkannt, warum manche Eltern es schaffen, liebevoll und entspannt mit ihren Kindern umzugehen, sogar in stressigen Situationen - während andere versuchen, ihre Kinder durch Drohungen, Schimpfen und emotionale Erpressung unter Kontrolle zu kriegen. Nach unzähligen Weiterbildungen und intensiver Auseinandersetzung mit mir selbst habe ich gelernt, liebevoll Grenzen zu setzen, in der Führung zu bleiben und mir selbst zu verzeihen. Dadurch bin ich nun endlich in der Lage, eine authentische und entspannte Mama zu sein und meinen Kindern wertschätzend zu begegnen - und gleichzeitig nach mir selbst zu schauen. Ich weiß, wie wertvoll dieser Familienfrieden ist und wie bedeutsam ehrliche Empathie für die Entwicklung von Kindern ist. Deshalb habe ich mich entschlossen, die Techniken, die ich lernen durfte, an andere Eltern weiterzugeben. Da jedes Kind und jede Beziehung besonders und einzigartig ist, habe ich die Mindful Family Community entwickelt, damit jede individuelle Frage ihren Raum findet und du gemeinsam mit anderen Eltern wachsen kannst.
Ich freue mich auf dich!
Diese Fragen höre ich öfter
Vielleicht stellst du dir auch die eine oder andere davon:
Was, wenn ich keine Zeit habe, um bei den Sessions LIVE dabei zu sein?
Es ist überhaupt nicht schlimm, wenn du keine Zeit hast, zu den Experten-Sessions LIVE dazuzukommen. Die werden jedes Mal aufgenommen und sind während deiner gesamten Mitgliedschaft Tag und Nacht für dich abrufbar, damit du dir deine Zeit frei einteilen kannst.
Wenn du diese Entscheidung für dich und deine Familie triffst, dann solltest du bereit sein, auch ein gewisses zeitliches Commitment dafür einzugehen - Aber in welchem Rhythmus du das machst, ist komplett dir überlassen.
Muss ich in den Q&A-Sessions meine Geschichte teilen und eine konkrete Frage stellen? Das ist mir unangenehm.
Nein, du MUSST hier überhaupt nichts. Du darfst sehr gerne persönliche und spezifische Fragen stellen, wenn du ein konkretes Anliegen hast. Du darfst aber auch gerne einfach dabei sein und zuhören, von anderen Geschichten und Impulsen profitieren und die unterstützende Gemeinschaft genießen - das machen sogar ziemlich viele so, keine Sorge 😊.
Wie genau sieht so eine 1:1-Begleitung aus?
Ein 1:1-Coaching ist in jedem Fall zu 100% individuell und mit mir höchstpersönlich. Wenn du dich dafür entscheidest, dann möchte ich selbst ganz nah an dir und deiner Familie sein und euch so direkt wie möglich unterstützen. Du darfst mit mir jedes Thema ansprechen, was dir auf dem Herzen liegt und deinem Familienfrieden im Weg steht, fühl dich vollkommen frei. 😇
Was, wenn ich mich in der Community doch nicht wohlfühle?
Die Community ist ein Raum, in dem du dich absolut wohlfühlen sollst. Du darfst genau so sein, wie du bist. Du wirst gesehen und angenommen, denn den anderen Eltern geht es im Grunde auch bloß wie dir.
Auch die Experten, die ich eingeladen habe, habe ich sorgfältigst ausgewählt, um sicherzugehen, dass sie das Herz am rechten Fleck haben und dich empathisch begleiten können.
Solltest du trotzdem merken, dass du dich wirklich, wirklich nicht wohl fühlst, dann hast du immer die Möglichkeit, ein kostenloses Mini-Coaching mit mir zu buchen und ich bin gerne bereit dazu, mit dir eine passende Lösung zu finden.
Was kann ich machen, wenn mir die Community zu viel für den Anfang ist?
Wenn du jetzt das Gefühl hast, das ist dir gerade alles ein bisschen zu viel Input oder zu viel Gemeinschaft, versteh ich das vollkommen. Ich möchte dich zu nichts überreden, was dir nicht gut tut.
Ich habe allerdings einen Vorschlag für dich: Wie wär’s, wenn du erst einmal völlig kostenlos und unverbindlich zu mir ins Mini-Coaching kommst und mir anvertraust, was dir auf dem Herzen liegt? Danach schauen wir einfach weiter, was sich für dich richtig anfühlt.
Wie klingt das für dich? Super? Dann klicke hier und schnapp dir gleich den nächsten freien Termin, den du findest.😉
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